Ako manuálne pridať kroky na FitBit

FitBit je skvelé zariadenie na sledovanie každodenných aktivít, cvičení, plánov spánku a podobne. FitBit sa zvyčajne nosí ako inteligentné hodinky alebo sledovač na zápästí, ale môžete si ho nainštalovať aj na zariadenia so systémom iOS a Android.

Ako manuálne pridať kroky na FitBit

Aj keď bola táto aplikácia navrhnutá na sledovanie každodenných aktivít, ktoré stále prebiehajú, umožňuje vám tiež manuálne zaznamenávať kroky a iné cvičenia po ich dokončení. V tomto článku vám ukážeme, ako manuálne zadávať údaje do mobilnej aplikácie FitBit.

Ako manuálne zaznamenávať kroky v aplikácii FitBit pre iPhone

Aplikácia FitBit bola vytvorená na sledovanie každodenných aktivít, ako je chôdza, denný príjem vody a jedla, cvičenie a mnohé ďalšie. Môžete tiež sledovať, koľko kalórií spálite každý deň, ako aj váš srdcový tep a plán spánku. Celkovo vzaté, FitBit vám pomáha vytvárať a udržiavať zdravé rutiny, ktoré môžete sledovať každý deň.

Nielenže môžete používať inteligentné hodinky a sledovače FitBit na sledovanie vašej aktuálnej aktivity, ale tiež si môžete stiahnuť aplikáciu FitBit do telefónu. A čo viac, FitBit je nielen kompatibilný so zariadeniami iOS a Android, ale môžete si ho stiahnuť aj na PC a Xboxy.

Mobilná aplikácia FitBit je ideálnou alternatívou pre tých, ktorí si hodinky FitBit nemôžu dovoliť. Telefón môžete nosiť so sebou, keď si idete zabehať alebo na prechádzku. Funkcia MobileTrack bude sledovať pohyb rovnakým spôsobom ako hodinky. A čo viac, aplikácia je zadarmo.

Aj keď môžete použiť aplikáciu na sledovanie všetkých týchto aktivít, FitBit vám tiež dáva možnosť manuálne zaznamenávať cvičenia po určitom čase. Táto funkcia je určená pre tých, ktorí si zabudnú zariadenie obliecť – pomocou aplikácie môžu neskôr aktualizovať informácie o cvičení. Túto funkciu môžete použiť aj vtedy, keď chcete zaznamenať niečo, čo sa nezistí automaticky.

Aj keď si pre svoj typ cvičenia môžete vybrať „Chôdza“, v skutočnosti nemôžete pridať presný počet krokov, ktoré ste urobili. Na druhej strane môžete pridať ďalšie typy informácií, ako je trvanie vašej prechádzky a presný čas a dátum vašej prechádzky.

Ak chcete manuálne zaznamenať cvičenia v aplikácii FitBit na vašom iPhone, postupujte podľa nasledujúcich krokov:

  1. Otvorte aplikáciu FitBit na svojom iPhone.

  2. Prihláste sa do svojho účtu, ak ste tak ešte neurobili.

  3. Klepnite na kartu „Dnes“ v spodnej ponuke.

  4. Vyberte ikonu „+“ vedľa karty „Sledovať cvičenie“.

  5. Prejdite na kartu „Denník“ v hornej časti obrazovky.

  6. Zadajte typ cvičenia.

  7. Vyberte čas začiatku a trvanie cvičenia.

  8. Pridajte, koľko kalórií ste spálili.

    Poznámka: Ak ste pridali „Chôdza“ do „Typ cvičenia“, môžete tiež vyplniť polia „Rýchlosť“, „Tempo“ a „Vzdialenosť“.

  9. Po dokončení klepnite na tlačidlo „Prihlásiť sa“.

Keď sa vrátite na obrazovku „Dnes“, uvidíte, že vaša karta „Cvičenie“ bola aktualizovaná.

Ak chcete, môžete položky po uložení upraviť. Môžete to urobiť tak, že navštívite kartu „História“ v aplikácii FitBit. Upraviť môžete nielen typ cvičenia, ale aj dátum, čas a trvanie. Majte na pamäti, že to môžete urobiť iba v aplikácii FitBit, nie na hodinkách FitBit.

Môžete tiež odstrániť záznam o cvičení. Toto sa vykonáva aj na karte „História“ v aplikácii.

Ako manuálne zaznamenávať kroky v aplikácii FitBit pre Android

Aplikácia FitBit je dostupná aj v obchode Google Play. Keď si ho stiahnete a všetko nastavíte, môžete na svojom Androide použiť funkciu manuálneho denníka takto:

  1. Spustite aplikáciu FitBit na svojom Androide.

  2. Prihláste sa do svojho účtu.

  3. Prejdite na kartu „Dnes“ v ľavom dolnom rohu obrazovky.

  4. Vedľa karty „Sledovať cvičenie“ klepnite na ikonu „+“.

  5. Na stránke sledovania cvičenia prejdite na kartu „Predchádzajúce záznamy“ v pravom hornom rohu aplikácie.

  6. V časti Typ cvičenia vyberte možnosť Chôdza.

  7. V časti „Čas začiatku“ zadajte presný dátum a čas cvičenia.

  8. Na karte „Trvanie“ zadajte, ako dlho cvičenie trvalo.

  9. Pridajte, koľko kalórií ste spálili.

  10. Po dokončení vyberte tlačidlo „Pridať“.

Keď sa vrátite na domovskú obrazovku aplikácie, všimnete si, že cvičenie, ktoré ste pridali. Ako už bolo spomenuté, jediná vec, ktorú nemôžete prihlásiť manuálne, je počet krokov, ktoré ste vykonali. Je to preto, že kroky možno sledovať iba v reálnom čase.

Ďalšie často kladené otázky

Ako manuálne zaznamenávať kroky v aplikácii FitBit v systéme Windows 10

Aj keď je pohodlnejšie používať aplikáciu FitBit na telefóne, môžete si ju stiahnuť aj do notebooku alebo počítača so systémom Windows 10. To pomáha, ak chcete aplikáciu zobraziť na väčšej obrazovke.

Ak chcete manuálne zaznamenať cvičenia v aplikácii FitBit v systéme Windows 10, musíte urobiť toto:

1. Spustite aplikáciu Fitbit v systéme Windows 10.

2. Klepnite na záložku „Cvičenie“ na ovládacom paneli.

3. Zvoľte „+“.

4. V časti „Typ cvičenia“ vyberte „Chôdza“.

5. Napíšte, kedy ste začali s prechádzkou a ako dlho trvala.

6. Zadajte, koľko kalórií ste spálili.

7. Potvrďte nové zadanie údajov.

Udržujte svoju aplikáciu FitBit aktualizovanú

To, že ste si počas chôdze zabudli vziať hodinky FitBit alebo telefón, neznamená, že sa to nezaznamená. Mobilná aplikácia Fitbit vám umožňuje manuálne zaznamenať vašu chôdzu alebo akýkoľvek iný typ cvičenia, ktorý nemusel byť automaticky rozpoznaný. Majte na pamäti, že nebudete môcť sledovať presný počet vykonaných krokov.

Skúsili ste niekedy manuálne zaznamenať kroky v aplikácii FitBit? Použili ste rovnakú metódu opísanú v tomto článku? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.