Strava je aplikácia, ktorá spája bežcov, cyklistov a turistov. Nie je to ako sociálne médiá, ale umožňuje tým, ktorí sa zaujímajú o outdoorové aktivity, objavovať nové terény a cesty. Môžete súťažiť v miestnych výzvach a nájsť nové a zaujímavé miesta, kde si môžete užiť svoju obľúbenú aktivitu.
Segment v Strave je špecifický kus cesty alebo chodníka, ktorý využíva viacero jazdcov a bežcov. Zvýrazňuje špecifický záujem rovnako zmýšľajúcich športovcov. Či už je to maximálna rýchlosť, najťažší sklon alebo len totálne úsilie z bodu do bodu, je to miesto, kde môžete svoje úsilie zmerať s úsilím iných ľudí. Segmenty sú hlavnou súčasťou toho, prečo je Strava taká užitočná, ak aplikáciu používate, musíte sa s týmito funkciami oboznámiť.
Zistíte, že segmenty už existujú na väčšine ciest alebo chodníkov. Aplikácia je taká populárna, že väčšina jazdcov bude jazdiť v regióne, v ktorom sa nachádzate, toľkokrát, že Strava vytvoril segmenty automaticky alebo ich iní jazdci vytvorili manuálne. Ak máte to šťastie, že nájdete niekde, kde by bol dobrý segment, ktorý ešte nebol nárokovaný, môžete si vytvoriť svoj vlastný.
Existujú dva hlavné spôsoby vytvorenia segmentu. Identifikujte cestu alebo chodník v rámci aktivity a označte ju ako segment alebo vytvorte špecifickú jazdu na začiatku a konci cesty alebo chodníka, uložte ju ako jazdu a vytvorte z nej segment. Obaja majú svoje pre a proti, no obaja skončia na rovnakom mieste.
Vytvorte segment z aktivity v Strave
Môžete vytvoriť segment zo zaznamenanej aktivity v rámci Strava. Toto je predvolený spôsob vytvorenia, ale môže to byť trochu nemotorné.
Najprv budete musieť identifikovať aktivitu, ktorá obsahuje úsek, ktorý chcete zahrnúť. Potom sa musíte uistiť, že to už nie je segment. Potom ho môžete nastaviť ako segment na mape a uložiť.
Je to teoreticky pomerne jednoduchý proces.
- Prihláste sa do Stravy. Na domovskej stránke kliknite na „Školenie' na vrchu. Potom kliknite na ‘Moje aktivity.’
- Kliknite na aktivitu, ktorú chcete použiť na vytvorenie segmentu.
- V ponuke vľavo kliknite na tri vodorovné bodky.
- V rozbaľovacej ponuke kliknite na položku Vytvoriť segment.
- Pomocou posúvača v hornej časti obrazovky Vytvoriť segment identifikujte začiatok a koniec segmentu.
- Po dokončení vyberte Ďalej a povoľte Strave, aby skontrolovala duplikáty.
- Pomenujte svoj segment a vyberte Vytvoriť.
Tvorba môže byť trochu nešikovná. Zelená bodka na mape je začiatok segmentu a červená bodka koniec. Musíte posunúť zelenú stranu horného posúvača na začiatok miesta, kde chcete vytvoriť, a červenú bodku smerom dovnútra až na koniec. Zmena sa prejaví na mape pod ňou. Trvá to veľa času a drobných úprav, aby to bolo správne, ale je to možné.
Po dokončení kliknite na Ďalej a pomenujte svoj segment jedinečným spôsobom.
Ak ho chcete zverejniť, zrušte začiarknutie políčka Ochrana osobných údajov a vyberte položku Vytvoriť. Váš segment bude vytvorený a zdieľaný so všetkými.
Použite jazdu ako segment
Vyššie uvedené vytvorenie segmentu je pre nových používateľov náročné na spracovanie. Pre oveľa presnejší segment môžete použiť jazdu ako ucelený segment. Bude to znamenať zastavenie a začatie jazdy, ale začiatok a koniec môžete ovládať v oveľa jemnejšej miere.
Táto metóda vo všeobecnosti funguje dobre. Zaznamenáte svoju jazdu na začiatok segmentu, ktorý chcete vytvoriť, zastavíte a potom začnete novú jazdu. Zastavte presne na konci segmentu a uložte si jazdu. Začnite novú jazdu a zaznamenajte si cestu domov. Potom môžete použiť celú strednú jazdu ako segment.
- Použite mapu Strava, aby ste sa uistili, že segment už neexistuje.
- Začnite zaznamenávať svoju aktivitu na začiatku navrhovaného segmentu.
- Zastavte na konci navrhovaného segmentu a uložte jazdu.
- Nahrajte aktivitu na Strava.
- Otvorte túto aktivitu a vyberte ikonu ponuky s tromi bodkami.
- Vyberte položku Vytvoriť segment.
- Okamžite vyberte Ďalej a povoľte Strave, aby skontrolovala duplikáty.
- Pomenujte svoj segment a vyberte Vytvoriť.
Používa sa presne ten istý proces ako vyššie, ale nevyžaduje sa žiadne motanie sa s posuvníkmi alebo mapou. Odráža váš segment na presný začiatok a koniec a je oveľa rýchlejší. Vyžaduje si to rozdeliť jazdu, zastaviť a začať zaznamenávať segment, no okrem toho je to oveľa jednoduchšie ako oficiálna cesta.
Ak chcete, svoj segment môžete ponechať v súkromí, ale pokiaľ nie je vo vašom okruhu ochrany osobných údajov, je oveľa lepšie ho zdieľať verejne. Aký má zmysel súťažiť len proti sebe? Dajte ostatným šancu prekonať váš čas a zábava môže začať!
Segment Strava sa nezobrazuje
Ak nevidíte segmenty v službe Strava, začnite tým, že skontrolujete, či sú povolenia aplikácie nastavené na prístup k GPS vášho zariadenia. Ak hľadáte Segmenty na počítači, zadajte do aplikácie svoje PSČ alebo mesto a štát.
Ak si robíte dlhé prestávky alebo jazdíte cez svoje súkromné zóny, môžete mať problémy so sledovaním segmentov.
Keď začnete jazdu (alebo inú vybranú aktivitu), uistite sa, že neprechádzate cez svoju zónu súkromia. Toto je zóna, ktorú môžete nastaviť do 5/8 míle od vašej adresy. Aj keď môžete svoju aktivitu zdieľať so všetkými alebo s sledovateľmi, nastavenie zóny ochrany osobných údajov je ideálnym spôsobom, ako udržať svoju domácu adresu v anonymite pri interakcii s aplikáciou.
Ako už bolo spomenuté, používatelia majú možnosť skryť segmenty. Ak hľadáte konkrétny, môže byť súkromný alebo jednoducho; ešte to nebolo vytvorené.
Vytvorenie novej trasy
Strava umožňuje používateľom vytvárať si vlastné trasy, ako aj segmenty. Pomocou tejto funkcie si môžete vytvoriť cestu, ktorá sa vám páči, a zdieľať ju s priateľmi v aplikácii. Vytvorenie trasy vám umožňuje filtrovať podľa vašej aktivity (jazda na koni alebo beh) a minimálneho prevýšenia.
Navštívte stránku Strava pre vytvorenie trasy a prihláste sa.
Keď tam budete, prejdete si krátkym tutoriálom, ktorý vám povie o všetkých dostupných funkciách a o tom, čo jednotlivé tlačidlá robia. Majte na pamäti, že nemôžete zmeniť svoj počiatočný bod. Automaticky sa aktualizuje na základe vašej aktuálnej polohy GPS.
Klepnite na miesto, kde sa má trasa skončiť, a vyberte si body na trase. Po dokončení vašej dokonalej trasy stačí klepnúť na „Uložiť“ v pravom hornom rohu.
Strava používa GPS, aby vás informoval o vzdialenosti, nadmorskej výške a odhadovanom čase, ktorý zaberie dokončenie trasy na základe vami zvolenej aktivity.
často kladené otázky
Strava je dokonalým dobrodružným spoločníkom. V tejto časti odpovieme na ďalšie vaše najčastejšie otázky.
Ako upravím segment na Strave?
Po vytvorení segmentu možno budete chcieť aktualizovať. Dobrou správou je; môžeš! Ak umiestnite kurzor myši na kartu Informačný panel a kliknete na „Moje segmenty“. Potom kliknite na položku „Vytvorené segmenty“.
Na tejto stránke uvidíte segmenty, ktoré ste vytvorili. Kliknite na požadovaný segment a kliknite na položku „Akcie“ na pravej strane. Teraz môžete kliknúť na „Upraviť“.